Haring in het land, dokter aan de kant... Oftewel het ''nieuwe'' POWERFOOD

Haring eten is goed voor je hart en bloedvaten. Wist je bijvoorbeeld dat het vet uit de haring voornamelijk bestaat uit onverzadigde omega 3-vetzuren? Dit verlaagt het cholesterolgehalte en het risico op hart- en vaatziekten. Daarnaast zijn omega 3-vetzuren goed tegen huidproblemen, soepele gewrichten en zijn goed voor je hersenen. Bovendien dragen ze bij aan de opname van andere essentiële stoffen in je lichaam.

Daarnaast zit de Hollandse Nieuwe boordevol belangrijke vitamines. Alles op een rijtje: Vitamine A, Vitamine B, Vitamine B2, Vitamine  B6, Vitamine B11, VitamineB12, Vitamine C en vooral Vitamine D. Kortom: je begrijpt dat het regelmatig eten van z'n heerlijke Hollandse Nieuwe super gezond is!